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禁煙29日目。禁煙のメリット。

はー、きました。禁煙29日目です。もう目前です。明日が過ぎれば1ヶ月。
何度も書いちゃうけど、あっという間な気もするし、
もう半年も1年も経ったような気もします。時間の内容的に濃厚だったのは確かかな。
喫煙者から非喫煙者へ。移行。なんかデカいコト言ってますが(笑)
タバコをヤメてからのメリットについて、ちょっと書いてみたいと思います。

ほかにも禁煙してる方、たくさんいらっしゃいます。→FC2 BlogRanking
こちらはタバコ関連ブログがたくさんです。→人気ブログランキング


タバコヤメてからのメリット。自分の中での良い順に。

その1：タバコを吸っていた時間が有効に使える。
　　　　これは何度も書いてるかもしれないけど、本当にヤメるとわかる。
　　　　〜〜の前の一服。これがないって、解放されたような気分です。
　　　　たぶんヤメるとわかる。反対に〜〜の後の一服がないのは、ちょっと淋しい(笑)
その2：身体が楽。
　　　　これは、吸っていたタバコ軽いタバコに変えた時に強く思ったけど
　　　　なんとなく、身体が楽なんですよね。ダルさがないというか。
　　　　けっこうスッキリしてる気がします。太ったので重くはなりましたが(爆)
その3：朝起きた時、口の中が気持ち悪くない。
　　　　これも書いたと思うけど。朝から気分悪くないっていうか。
　　　　前は毎朝ね、起きた時に口の中が気持ち悪くて。それがなくなるってのは
　　　　気分がいいです。自己満足なんですけど(笑)
その4：のどのイガイガが激減。
　　　　これもね、とても良いです。前は会話中、どうしても『ん、んんっ』って
　　　　咳払いみたいなのしてたんですけど。これ、なくなりましたね。
　　　　喋らないといけない時とか。楽になりました。
その5：禁煙が継続してる満足感、達成感、自信。
　　　　これはだいぶあります。これがないと禁煙なんて続けてられません。

こんなもんでしょうかねぇ・・。他の禁煙されてるブロガーさんトコにも
いろいろメリットが挙げられているでしょうし、自分で今思いつくのはコレくらいでしょうか。
お金が浮くっていう感じははっきり言ってないですねぇ・・。
人間、あれば使っちゃうもんです。とか言って。自分が甘いだけなんですけど(笑)
さー、明日は1ヶ月になるので。何か美味しいモノでも食べよう！
あ、ちなみに。味の変化を感じるヒトが多いみたいですけど・・
私はもともと味オンチなのか、ほとんど変化は感じられておりません。
以前と変わらず、ご飯もお菓子も美味しいです(笑)

2007年05月08日 禁煙中。軽く耐えてます。 トラックバック：0 コメント：0












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