禁煙10日目。禁煙期間を振り返って。

そろそろ記事のカテゴリを『禁煙中！耐えてます！』から変えてもいいような
そんな状態までなってきました。いやー・・なんだか不思議です。
禁煙始めた頃は、あんなにウロウロオロオロしてたのに。
過ぎてしまえばこんなにラクなもんですかね？
耐えに耐えてた10日前・・・。

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2007年04月19日 禁煙中！耐えてます！ トラックバック：0 コメント：4

禁煙9日目。身体が軽い気が。

今日で無事に禁煙9日目を迎えるコトができました。
本当にだんだんと我慢するってコトがなくなってきてます。
今日はタバコを吸わなくなってからの影響かな？と思えるコトがありました。
身体が軽い気がするんです。

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2007年04月18日 禁煙中！耐えてます！ トラックバック：0 コメント：2

禁煙8日目。小康状態。

禁煙始めて8日目が過ぎようとしています。なんだか6日か7日目頃から
小康状態が続いてる感じです。居ても立ってもいられないような状態に陥る事が
だいぶ少なくなりました。今特にタバコを思い出して恋しくなる時っていうのは
やっぱり強く習慣づいてるタイミングの1本っていうか。

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2007年04月17日 禁煙中！耐えてます！ トラックバック：0 コメント：2

禁煙7日目。一山超えた？

今日で無事に7日目を迎えるコトができました。頑張った・・・。

今日もちょっとだけタバコを吸うヒトと会ったんですけど、
そんなにタバコが欲しくなったりしませんでした。
吸いたいなって強く思ったのはいつだったかな・・。って思い返すほどです。

そうそう、台所の換気扇のところへ行くと吸いたくなる衝動について。
今日はその解決法もちょっと見つけたような気がします。↓

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2007年04月16日 禁煙中！耐えてます！ トラックバック：0 コメント：0

禁煙6日目。辛い時、耐える方法。

辛い辛いってしつこいですかね？(汗)

今日は辛かったー。何が辛いって、やっぱり家でタバコを吸っていたのを
思い出しちゃうのが辛いです。私の場合、家ではどこでも吸えるわけではなくて
台所の換気扇の下オンリーだったんですけど、そこに立つと辛くなります。
っていうか、用もないのに無意識に換気扇のトコに行っちゃうんです。
で、乗り越え術としては。

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2007年04月15日 禁煙中！耐えてます！ トラックバック：0 コメント：0

Neko